Analýza životního stylu seniorů žijících v domácím prostředí se zaměřením na stravovací návyky

Analysis of the lifestyle of seniors living at home focused on dietary habits

Background:
Studies demonstrate that reducing lifestyle risk factors even in older age presents health advantages. The elderly population is heterogeneous and while some studies describe inadequate diet, others evaluate the diet of seniors living at home as reasonably good. The aim of the present study is to evaluate the dietary habits and lifestyle of self-sufficient seniors living at home.

Methods and results:
Using a questionnaire we recorded and subsequently evaluated the dietary habits and lifestyles of 103 randomly selected individuals, 39 males and 64 females, aged 65–91 years living in Prague (54) and in smaller cities (49). Selection criteria met by addressing the subjects through the normal public channels was living outside an institution and a certain level of self-sufficiency. A level of P

Conclusions:
The overweight prevalence in seniors is comparable to its prevalence in the general Czech population. The diet of seniors is not worse than that of population at large, and the lack of physical activity is an equally alarming issue as it is in the whole population. Finding that the incentive for change of diet was an illness and not its prevention suggests that it is necessary to seek suitable approaches how to motivate the population towards lifestyle change.

Key words:
dietary habits, nutrition, lifestyle, seniors.

Autoři: E. Kudlová; A. Slámová
Působiště autorů: Přednosta: prof. MUDr. Vladimír Bencko, DrSc. ; Ústav hygieny a epidemiologie 1. LF UK v Praze
Vyšlo v časopise: Prakt. Lék. 2006; 86(8): 439-442
Kategorie: Přehledy

Souhrn

Východisko:
Studie ukazují, že i snížení rizikových faktorů až ve stáří poskytuje ještě zdravotní výhody. Populace seniorů je heterogenní, a zatímco některé studie popisují neadekvátní stravování, jiné hodnotí stravování seniorů žijících doma celkem kladně. Cílem této studie bylo vyhodnocení stravovacích návyků a životního stylu soběstačných seniorů žijících v domácím prostředí.

Metody a výsledky:
S použitím dotazníku jsme v průběhu interview zaznamenali a poté vyhodnotili stravovací návyky a životní styl 103 náhodně vybraných osob, 39 mužů a 64 žen, ve věku 65–91 let žijících v Praze (54) a v menších městech (49). Kriterii výběru splněnými oslovením na veřejném prostranství byl život mimo instituci a určitá soběstačnost respondentů. Při porovnávání skupin respondentů bylo za statisticky významný rozdíl považováno p
Stravovací návyky byly lepší u žen, u osob přesvědčených, že žijí zdravě a u nekuřáků (81 respondentů). Zvyky, nedostatek peněz, zdravotní obtíže a neznalost byly vnímány jako překážka zdravějšího stravování. Příčinou, v převažující většině kladných, změn ve stravování v minulosti bylo, až na výjimky, zjištěné onemocnění.

Závěry:
Výskyt nadměrné hmotnosti u seniorů je srovnatelný s jejím výskytem v České populaci. Stravování seniorů není horší než stravování populace a stejně jako u celé populace alarmujícím problémem je závažný nedostatek pohybu. Zjištění, že motivací ke změně stravování bylo až onemocnění a nikoliv jeho prevence naznačuje, že je potřebné hledat vhodný přístup jak populaci účinně motivovat ke změně životního stylu.

Klíčová slova:
stravovací návyky, výživa, životní styl, senioři.