Logo  proLékaře.cz
Přihlásit
  • Články
    • Z medicíny
    • Technologie
    • Lifestyle
    • Rozhovory
    • Infografika
    • Kazuistiky
    • Téma měsíce
  • Vzdělávání
    • Kurzy
    • Interaktivní kazuistiky
  • Časopisy
  • Témata
  • Kongresy
    • Záznamy z kongresů
  • Videa
  • Podcasty
  • Práce v oboru
  • Praktické
    • Kalendář akcí
    • Dostupnost léků
Odebírejte náš newsletter
  • Kontakt
  • Inzerce
  • O Projektu
  • Prohlášení o cookies
Logo proLékaře.cz
  • Články
    Články
    • Z medicíny
    • Technologie
    • Lifestyle
    • Rozhovory
    • Infografika
    • Kazuistiky
    • Téma měsíce

    Top novinky

    WEBINÁŘ: Léčba obezity/nadváhy z pohledu korektivní medicíny
    Klinická antropologie pomáhá lékařům různých specializací v rozhodování
    „Satelitní játra“ aneb pomoc pro pacienty, kterým tento orgán selhává
    Děláme někdy příliš? Choosing Wisely v každodenní medicíně
  • Vzdělávání
    Vzdělávání
    • Kurzy
    • Interaktivní kazuistiky

    Top články

    Mazová zátka a její řešení
    Svět praktické medicíny 2/2026 (znalostní test z časopisu)
    Citikolin v neuroprotekci a neuroregeneraci – nové poznatky
    Revma Focus: Spondyloartritidy
  • Časopisy
    Časopisy

    Top články

    DNA methylation-mediated modulation of rapid desiccation tolerance acquisition and dehydration stress memory in the resurrection plant Boea hygrometrica
    ANGPTL8 protein-truncating variant associated with lower serum triglycerides and risk of coronary disease
    Control of pre-replicative complex during the division cycle in Chlamydomonas reinhardtii
    Mobile Type VI secretion system loci of the gut Bacteroidales display extensive intra-ecosystem transfer, multi-species spread and geographical clustering

    Nové číslo

    4
    Rehabilitation & Physical Medicine
    2025:Číslo 4
  • Témata
    Témata

    Top novinky

    Priority stravování osob léčených inkretinovými analogy pro obezitu – mezioborový konsenzus amerických odborných společností
    Pacientský příběh: Tirzepatid podpořil nejen redukci hmotnosti, ale i zásadní změnu návyků
    INFOGRAFIKA: Tirzepatid u obézních pacientů s obstrukční spánkovou apnoe
    Tirzepatid vede u osob s obezitou/nadváhou k většímu snížení 10letého rizika KV příhod než semaglutid

    Jen pro vás

    Staňte se součástí komunity a získejte přístup k obsahu na míru.

    Přihlásit
  • Kongresy
    Kongresy
    • Záznamy z kongresů

    Nejčtenější

    Kongres ČGPS: Léčba obezity tirzepatidem z rukou gynekologa – šance začít včas
    Jarní interaktivní konference SVL: Tirzepatid v ordinaci praktického lékaře – fakta, doporučení a tipy pro praxi
    XXXIV. výroční sjezd ČKS: Hypertrofická kardiomyopatie ve vaší ambulanci... a kdy myslet na referování do centra?
    XXXIV. výroční sjezd ČKS: Praktické zkušenosti s léčbou HCM – od zmírnění symptomů k rozkvětu pacienta
  • Videa
    Videa

    Nová videa

    VIDEO: Jak funguje Centrum pro těžké astma ve FN Ostrava
    VIDEO: Jak funguje Centrum pro těžké astma ve FN Ostrava
    VIDEO: Čas je mozek – měníme život lidí s epilepsií
    VIDEO: Čas je mozek – měníme život lidí s epilepsií
  • Podcasty
    Podcasty

    Nejčtenější

    S MUDr. Martinem Špačkem o léčbě CLL (2. část): MRD, relaps a budoucnost terapie
    S MUDr. Martinem Špačkem o léčbě CLL (1. část): Jak volit terapii v 1. linii?
    S MUDr. Janou Katolickou, Ph.D., o tom, jak udržet febrilní neutropenii i anémii pod kontrolou... a pacienta v plánované léčbě
    S MUDr. Barborou Doležalovou o tom, jak s pacientem hovořit o léčbě obezity
  • Práce v oboru
    Práce v oboru

    Doporučené pozice

  • Praktické
    Praktické
    • Kalendář akcí
    • Dostupnost léků
PL logo
  • Kontakt
  • Inzerce
  • O Projektu
  • Prohlášení o cookies
Články
  • Z medicíny
  • Technologie
  • Lifestyle
  • Rozhovory
  • Infografika
  • Kazuistiky
  • Téma měsíce
Vzdělávání
  • Kurzy
  • Interaktivní kazuistiky
Časopisy
Témata
Kongresy
  • Záznamy z kongresů
Videa
Podcasty
Práce v oboru
Praktické
  • Kalendář akcí
  • Dostupnost léků
  • Kontakt
  • Inzerce
  • O Projektu
  • Prohlášení o cookies

© 2008-2026 MeDitorial | ISSN 1803-6597
Stránky proLékaře.cz jsou určeny výhradně odborníkům ve zdravotnictví. Čtěte prohlášení a Zásady zpracování osobních údajů.

Přihlásit
proLékaře.czČlánkyLifestyle
LifestyleZ medicíny

Flatulence neboli plynatost. K čemu je nám vlastně dobrá?

29. května 2024
2 min čtení
Zřejmě každý z nás zažil situaci, kdy jej po vydatné porci fazolí k obědu večer „pěkně“ potrápily střevní plyny. O to horší momenty nastávají, pokud nás čeká nějaká významná společenská událost. Když pomineme nežádoucí zvukové (a pachové) efekty, co se v našem těle při plynatosti vlastně děje?

Chodící vodíkové vzducholodě

Střevní bakterie jsou schopny z každého gramu komplexních sacharidů vyprodukovat přibližně 330 ml plynného vodíku, což při průměrném příjmu 40 g denně odpovídá přibližně 12 litrům tohoto explozivního plynu. Z bezpečnostního pohledu to představuje značné riziko výbuchu jak pro producenta plynu, tak pro jeho blízké okolí. Jak je tedy možné, že například u kuřáků pravidelně nedochází k tragédiím typu Zeppelin LZ-129 Hindenburg?

Reklama

Lidské tělo má několik mechanismů, jak se vodíku ve střevě zbavit. Kromě prostého vypouštění análním otvorem dochází i k jeho absorpci do krevního oběhu s následnou eliminací plícemi a také k další metabolizaci plynného vodíku bakteriemi střevní mikrobioty. Některé bakterie tak tvoří sulfan čili sirovodík (plyn s charakteristickým zápachem zkažených vajec), ten je ovšem také velmi hořlavý. Výbušný potenciál fermentačních reakcí snižují zástupci archeí (archebakterií), kteří jsou schopni přeměňovat vodík a oxid uhličitý na metan a vodu.

Reklama

Jaké je tedy složení střevních plynů?

Až čtvrtina vypouštěných plynů je tvořena směsí kyslíku a dusíku ze spolykaného vzduchu, zbylé tři čtvrtiny se skládají z oxidu uhličitého, vodíku a metanu vyprodukovaných střevní mikrobiotou. Americký gastroenterolog Michael Levitt se svým týmem provedl v roce 1997 studii na 10 zdravých mužích a 6 ženách, kterým byly do konečníku zavedeny rourky a po dobu 4 hodin byla měřena produkce plynů.

U 7 subjektů byl dominantním plynem oxid uhličitý, u 6 vodík a 3 dobrovolníci vypouštěli zejména dusík. Metan byl detekován pouze u 4 účastníků. V průběhu měření dobrovolníci vypouštěli plyny 3× až 9×, s průměrným objemem 100 ml na jednu expulzi. Celkové množství plynů se u jednotlivých subjektů značně lišilo: od 106 ml do 1657 ml. Osoba s největším objemem plynů vypustila během měření do atmosféry přes 0,5 l vodíku.

Je to vůbec normální?

Australští gastroenterologové z nemocnice v Randwicku byli znepokojeni postupem některých svých pacientů, kteří se v zájmu omezení nadýmání začali vyhýbat potravinám s vysokým obsahem vlákniny. V roce 1998 proto provedli observační studii flatulenční frekvence v závislosti na příjmu vlákniny. Analýzy se účastnilo 60 mužů a 60 žen ve věku 17–67 let, kteří si 3× denně zaznamenávali počet upuštění střevních plynů, příjem vlákniny a také to, zda pili pivo.

Průměrná denní frekvence flatulence byla 12,7 (rozptyl 2–53) u mužů a 7,1 (rozptyl 1–32) u žen. Intenzita flatulence signifikantně korelovala s příjmem vlákniny. Účastníci mužského pohlaví udávali aromatičtější větry po konzumaci piva. Autorka studie, nutriční specialistka Rosemary Stantonová, suše konstatuje: „Naše studie ukázala, že prdění je prostě normální. Doufám, že lidé budou na základě našich výsledků připraveni jíst více vlákniny.“

Všechno, co jste kdy nepotřebovali vědět o meteorismu

Na závěr tedy zbývá už jen odpovědět na ikonickou otázku z komedie S tebou mě baví svět: „Tatí, a prdí taky hadi?“

Ano! A někteří (například korálovec arizonský či užovka Gyalopion canum) tzv. kloakální praskání dokonce používají k zastrašení predátorů. Každé takové lupnutí způsobené expulzí vzduchu z kloaky dosahuje hlasitosti kolem 50 decibelů, trvá asi 0,2 sekundy, je slyšitelné ze vzdálenosti až 2 metry a může být podle potřeby několikrát opakováno!

(este)

Zdroje:
1. Extance A. Explainer: The chemistry of farts. Royal Society of Chemistry 2016 Dec 21. Dostupné na: www.chemistryworld.com/news/explainer-the-chemistry-of-farts/2500168.article
2. Strocchi A., Levitt M. D. Maintaining intestinal H2 balance: credit the colonic bacteria. Gastroenterology 1992; 102 (4 Pt 1): 1424–1426, doi: 10.1016/0016-5085(92)90790-6.
3. Suarez F., Furne J., Springfield J., Levitt M. Insights into human colonic physiology obtained from the study of flatus composition. Am J Physiol 1997; 272 (5 Pt 1): G1028–1033, doi: 10.1152/ajpgi.1997.272.5.G1028.
4. Bolin T. D., Stanton R. A. Flatus emission patterns and fibre intake. Eur J Surg Suppl 1998; 582: 115–118, doi: 10.1080/11024159850191553.
5. Young B. A., Meltzer K., Marsit C., Abishahin, G. Cloacal popping in snakes. J Herpetol 1999; 33 (4): 557–566, doi: 10.2307/1565572.

Populární články

Z medicínyLifestyleTéma měsíce
Jaké jsou nutriční kompetence (nejen) lékařů napříč světem?

Jaké jsou nutriční kompetence (nejen) lékařů napříč světem?

15. září 2025
15. září 2025
Výživa má zásadní význam v prevenci i léčbě neinfekčních onemocnění, přesto lékaři často postrádají potřebné znalosti a sebejistotu k jejímu efektivnímu využití v praxi. Mezinárodní studie ukazují, že výuka výživy na lékařských fakultách je omezená a nejednotná, což se odráží v nízké úrovni znalostí a praktických dovedností při poradenství pacientům. Přehled zjištění nabízí také inspiraci k systémovým změnám a příklady dobré praxe.
Z medicínyTechnologieLifestyle
Může AI vyřešit nedostatek zdravotníků v Evropě?

Může AI vyřešit nedostatek zdravotníků v Evropě?

17. října 2025
17. října 2025
Podle časopisu BMJ Global Health chybělo ve světovém zdravotnictví v roce 2020 přibližně 15 milionů zdravotnických pracovníků. Ačkoliv se do roku 2030 očekává pokles tohoto čísla na 10 milionů, zůstávají výrazné regionální rozdíly. Mezi důsledky patří zpožděná diagnostika, přetížení zdravotnických systémů a větší riziko komplikací v důsledku nedostatečné péče. Mohou s řešením těchto problémů efektivně a bezpečně napomoci moderní technologie?
Z medicínyLifestyle
Vakcinace proti hepatitidě A se nejvíc zanedbala u osob s onemocněním jater

Vakcinace proti hepatitidě A se nejvíc zanedbala u osob s onemocněním jater

27. října 2025
27. října 2025
Jaká je současná epidemiologická situace v souvislosti s onemocněním COVID-19 a hepatitidou A a co z ní vyplývá pro lékaře? Obrysy optimálního postupu v oblasti prevence nastiňuje primář Infekčního oddělení Nemocnice České Budějovice MUDr. Aleš Chrdle, Ph.D.
Z medicínyLifestyleTéma měsíce
Jak sebepoškozování dospívajících souvisí se závislostí?

Jak sebepoškozování dospívajících souvisí se závislostí?

29. října 2025
29. října 2025
Nesuicidální sebepoškozování je záměrné poškozování vlastního těla bez sebevražedného úmyslu. Vyskytuje se zhruba u 17 % dospívajících. Mnozí pacienti ho popisují způsobem typickým pro návyk: pociťují silné bažení ublížit si, zažívají dočasnou úlevu a ztrácejí nad svým chováním kontrolu. Někteří dokonce používají termíny jako „relaps“ nebo „být čistý“. Nabízí se proto otázka, zda opakované sebepoškozování nemá blízko k závislosti.
Z medicínyTéma měsíceLifestyle
Detoxikace – klamavá mantra moderní medicíny?

Detoxikace – klamavá mantra moderní medicíny?

Téma: Komunikace a péče1. srpna 2025
Téma: Komunikace a péče1. srpna 2025
„Tělo je zanesené toxiny, potřebuji očistu!“ Pacienti o detoxikaci mluví s vášní, marketing ji prodává jako univerzální řešení. Co však říká fyziologie a medicínská praxe? A jak v ordinaci argumentovat bez zbytečné konfrontace?

Související

Reklama

Doporučujeme

Reklama
Z medicínyLifestyleTechnologie
Používání generativní AI může zhoršovat klinickou kompetenci mediků a mladých lékařů

Používání generativní AI může zhoršovat klinickou kompetenci mediků a mladých lékařů

13. července 2026
13. července 2026
Generativní umělá inteligence (AI) má v medicíně svůj přínos, ale nese s sebou i rizika pro studenty medicíny a začínající lékaře. Jde zejména o ztrátu některých dovedností a opomíjení vlastního uvažování, což může ohrozit klinickou kompetenci těchto lékařů a bezpečnost pacientů. Autoři práce publikované v BMJ Evidence-Based Medicine se pokusili tato rizika definovat, aby bylo možné vytvořit konkrétní strategie jejich zmírňování.
Z medicínyLifestyle
Po stanovení diagnózy začínají otázky, na které v ambulanci není čas

Po stanovení diagnózy začínají otázky, na které v ambulanci není čas

29. června 2026
29. června 2026
Diagnóza lymfomu představuje pro většinu pacientů okamžik, kdy se jim dosavadní život obrátí vzhůru nohama. Vedle nedostatku informací o léčbě se objevují další nejistoty – od zvládání psychické zátěže přes orientaci ve zdravotním a sociálním systému až po praktické problémy spojené s každodenním fungováním. Právě na potřeby, které často přesahují rámec běžné zdravotní péče, upozornili účastníci konference pacientské organizace Lymfom Help.
LifestyleZ medicíny
Lidí, kteří věří nepodloženým tvrzením o zdraví, závratně přibývá

Lidí, kteří věří nepodloženým tvrzením o zdraví, závratně přibývá

Téma: Komunikace a péče11. května 2026
Téma: Komunikace a péče11. května 2026
Velký průzkum provedený s reprezentativním vzorkem respondentů ze 16 různých zemí ukázal, že více než dvě třetiny populace zřejmě věří nejméně jednomu nepodloženému tvrzení o zdravotních rizicích potravin, vakcín či léčiv. Výsledky průzkumu naznačují, že stále více lidí pochybuje o vědeckých důkazech. Jaká další data, včetně těch o důvěře vkládané v umělou inteligenci, výzkum přinesl?
Z medicínyLifestyle
Trauma pod vlivem psychedelik – poznatky z útoku na festival Nova

Trauma pod vlivem psychedelik – poznatky z útoku na festival Nova

20. dubna 2026
20. dubna 2026
Jak se zpracovává extrémní trauma, pokud k němu dojde ve změněném stavu vědomí? Pražská přednáška izraelského neurovědce prof. Roye Salomona nabídla první systematická data z rozsáhlé longitudinální studie přeživších festivalu Nova, kteří byli během teroristického útoku pod vlivem psychedelik.
LifestyleZ medicíny
Fenomén štěstí v lékařské praxi: neurobiologický luxus, nebo klinická nutnost?

Fenomén štěstí v lékařské praxi: neurobiologický luxus, nebo klinická nutnost?

20. března 2026
20. března 2026
Mezinárodní den štěstí, který připadá na 20. března, připomíná, že štěstí nelze redukovat na pomíjivou náladu či „mušku jenom zlatou“. Jde o neurobiologicky podmíněný stav formovaný regulačními mechanismy organismu. Jsou dnes lékaři ve svém povolání šťastní? Zahraniční i domácí data ukazují, že odpověď není jednoznačná. Roli hraje nejen osobní nastavení, ale i struktura systému a volba specializace.
LifestyleZ medicíny
3 důvody, proč navigovat onkologické pacienty do nového informačního centra

3 důvody, proč navigovat onkologické pacienty do nového informačního centra

9. března 2026
9. března 2026
Spolek Hlas onkologických pacientů (HOP) sdružující pacientské a podpůrné organizace určené onkologicky nemocným patří v oblasti pacientské advokacie k jednomu z nejprogresivnějších u nás. Jeho předsedkyně Petra Adámková se inspiruje v zahraničí a přináší do českého prostředí to, co se jinde osvědčilo. Stejně tak tomu bylo v případě zřízení informačního centra pro onkologicky nemocné, které se otevřelo letos v únoru. Proč podpořit pacienty v jeho návštěvě?
Z medicínyLifestyleTéma měsíce
Jaké jsou nutriční kompetence (nejen) lékařů napříč světem?

Jaké jsou nutriční kompetence (nejen) lékařů napříč světem?

15. září 2025
15. září 2025

Může AI vyřešit nedostatek zdravotníků v Evropě?

17. října 2025
17. října 2025

Vakcinace proti hepatitidě A se nejvíc zanedbala u osob s onemocněním jater

27. října 2025
27. října 2025
Z medicínyLifestyleTéma měsíce
Jak sebepoškozování dospívajících souvisí se závislostí?

Jak sebepoškozování dospívajících souvisí se závislostí?

29. října 2025
29. října 2025

Detoxikace – klamavá mantra moderní medicíny?

Téma: Komunikace a péče1. srpna 2025
Téma: Komunikace a péče1. srpna 2025

AI může onkologicky nemocným i lhát. Jak by měli reagovat lékaři?

4. srpna 2025
4. srpna 2025
Z medicínyTéma měsíceLifestyle
Přírodní neznamená vždy lepší aneb jak se vypořádat s naturalistickým klamem

Přírodní neznamená vždy lepší aneb jak se vypořádat s naturalistickým klamem

Téma: Komunikace a péče11. srpna 2025
Téma: Komunikace a péče11. srpna 2025

Souboj lékaře a TikToku o důvěru pacienta. Kdo vyhrává?

18. srpna 2025
18. srpna 2025

Proč zapomínáme na nocebo efekt, přestože je silnější než placebo?

22. srpna 2025
22. srpna 2025
Z medicínyTéma měsíceLifestyle
Misdiagnostika revmatických autoimunit vede k depresím i nedůvěře ve zdravotníky

Misdiagnostika revmatických autoimunit vede k depresím i nedůvěře ve zdravotníky

25. srpna 2025
25. srpna 2025

AI poháněný phishing – rostoucí hrozba pro zdravotnictví

27. srpna 2025
27. srpna 2025

Mladší generaci stále častěji ohrožují nádory slepého střeva

29. srpna 2025
29. srpna 2025
Z medicínyLifestyleTéma měsíce
Jaké jsou nutriční kompetence (nejen) lékařů napříč světem?

Jaké jsou nutriční kompetence (nejen) lékařů napříč světem?

15. září 2025
15. září 2025
Z medicínyLifestyleTéma měsíce
Jak sebepoškozování dospívajících souvisí se závislostí?

Jak sebepoškozování dospívajících souvisí se závislostí?

29. října 2025
29. října 2025
Z medicínyTéma měsíceLifestyle
Přírodní neznamená vždy lepší aneb jak se vypořádat s naturalistickým klamem

Přírodní neznamená vždy lepší aneb jak se vypořádat s naturalistickým klamem

Téma: Komunikace a péče11. srpna 2025
Téma: Komunikace a péče11. srpna 2025
Z medicínyTéma měsíceLifestyle
Misdiagnostika revmatických autoimunit vede k depresím i nedůvěře ve zdravotníky

Misdiagnostika revmatických autoimunit vede k depresím i nedůvěře ve zdravotníky

25. srpna 2025
25. srpna 2025

Může AI vyřešit nedostatek zdravotníků v Evropě?

17. října 2025
17. října 2025

Detoxikace – klamavá mantra moderní medicíny?

Téma: Komunikace a péče1. srpna 2025
Téma: Komunikace a péče1. srpna 2025

Souboj lékaře a TikToku o důvěru pacienta. Kdo vyhrává?

18. srpna 2025
18. srpna 2025

AI poháněný phishing – rostoucí hrozba pro zdravotnictví

27. srpna 2025
27. srpna 2025

Vakcinace proti hepatitidě A se nejvíc zanedbala u osob s onemocněním jater

27. října 2025
27. října 2025

AI může onkologicky nemocným i lhát. Jak by měli reagovat lékaři?

4. srpna 2025
4. srpna 2025

Proč zapomínáme na nocebo efekt, přestože je silnější než placebo?

22. srpna 2025
22. srpna 2025

Mladší generaci stále častěji ohrožují nádory slepého střeva

29. srpna 2025
29. srpna 2025