Díky dostupnější dopravě i podmínkám cestování přicházejí cestovní kanceláře s širokou nabídkou exotických dovolených i v zimním období. Mezi tradiční destinace českých cestovatelů v zimních měsících patří například Thajsko, Kanárské ostrovy, Srí Lanka, Indonésie nebo Keňa. Pokud si vaše cestovatelská duše žádá o kapku větší romantiku, určitě můžete vybírat i z méně provařených lokalit. Stále větší popularitu si získávají třeba Vietnam, Laos, Kambodža, Omán nebo Jihoafrická republika.
Kdo by nechtěl odpočívat pod stíny palem, popíjet koktejly a brouzdat se v azurově modrém moři? Obzvláště při pomyšlení na kruté mrazy panující v naší zemi. Karibské země stále rozšiřují svou nabídku pobytových zájezdů. Jedním příkladem za všechny je ostrovní stát Kuba, který v nedávné době otevřel svou náruč cestovatelům ze všech zemí světa. Pokud si naopak chcete vychutnat pravou karibskou atmosféru, určitě navštivte Jamajku. Zajímá vás historie a památky? Pak vyrazte do Mexika na poloostrov Yucatán. V Karibiku si na své přijde zkrátka každý, a to nejenom fandové dobrého rumu, doutníků a pirátských filmů.
Kapverdy, Mauricius, Seychely, Dominikánská republika, Isla Margarita, Maledivy, Havajské ostrovy. Po celém světě jsou rozesety jako kapky v moři tisícovky ostrovů nabízejících cestovatelům ráj na zemi. Pravdou je, že dovolená v některých z těchto destinací může docela provětrat váš účet, zážitek je však k nezaplacení.
Egypt má stále nálepku nejdostupnější exotiky pro naše cestovatele. Mezi tradiční cíle patří Hurghada a Šarm aš-Šajch, v poslední době je však oblíbená i jižněji položená Marsa Alam. Mezi další dostupné destinace patří Tunisko a výše zmíněné Kanárské ostrovy. Stále více turistů navštěvuje také Spojené arabské emiráty. Během zimní sezóny tam v minulém roce zamířilo přes 40 tisíc českých turistů.
Ať už se vydáte kamkoli, nezapomeňte se informovat o aktuální zdravotní i bezpečnostní situaci v cílové destinaci. Do některých zemí vás například nepustí bez platného očkování proti žluté zimnici. Nepsanou povinností je uzavření cestovního pojištění, které vás ochrání v případě neočekávaných událostí.
(holi)
Zdroj:
https://familytraveller.com
Jak digitální technologie pomáhají v každodenní zdravotnické praxi a kde přetrvávají překážky? Zapojte se do krátkého anonymního dotazníku připraveného ve spolupráci s think tankem Ministr zdraví.
Fibrilace síní (FiS) je jednou z nejčastějších arytmií. Kromě zvýšeného rizika tromboembolie, cévní mozkové příhody (CMP) či srdečního selhání (HF) s sebou nese i řadu obtěžujících příznaků, mezi něž patří palpitace, únava či bolesti na hrudi. Úlevu přinášejí intervence zaměřené na kontrolu srdeční frekvence a rytmu, přičemž potenciální přínos kontroly rytmu by měl být zvažován při každém kontaktu s pacientem. Doporučení Evropské asociace pro srdeční rytmus (EHRA) a Evropské kardiologické společnosti (ESC) týkající se farmakologické kontroly srdečního rytmu u nemocných s FiS pro vás shrnuje přehledná infografika.
Suplementace cholekalciferolu (vitaminu D₃) je dostupná v řadě různých forem a dávkování. Pro české pacienty s nedostatkem vitaminu D je nyní k dispozici také rychle rozpustný orodispergovatelný film s obsahem 25 000 IU D₃ a dobrou biologickou dostupností. Seznamte se s léčivým přípravkem Ditralia®.
