Individuální rozdíly v průběhu spánkových problémů u dětí a v jejich vývoji v průběhu dospívání mohou předurčovat pozdější kontrolu nad kognitivními exekutivními funkcemi.
Podle studie lékařů z University of Colorado publikované 1. března v časopise SLEEP je pravděpodobné, že změny spánkových problémů v průběhu vývoje mohou ovlivňovat kognitivní funkce v pozdní adolescenci.
Do studie bylo zahrnuto 916 dvojčat (465 dívek a 451 chlapců), která se spolu se svými rodiči zúčastnila výzkumu pod názvem Colorado Longitudinal Twin Study.
Výsledky studie naznačují, že děti, jejichž spánkové problémy se v průběhu dospívání nezměnily, vykazovaly v sedmnácti letech horší stav kognitivních funkcí než děti, jejichž poruchy spánku v průběhu dospívání ustupovaly.
Spánkové problémy se zmenšily nebo vymizely u přibližně 70 % dětí, které měly více než jeden problém ve 4 letech, a u 33 % dětí, které měly problémy v 16 letech. Spánkové problémy již po 9. roce, průměrně ale po 13. roce, vykazovaly u dětí výraznou asociaci s pozdějšími poruchami exekutivních funkcí.
Exekutivní funkce patří mezi vyšší kognitivní funkce a zahrnují samostatné a účelné jednání, schopnost řešit problémy, plánovat a organizovat, a také zohledňují náhled a úsudek. Jde o mechanismy, které pomáhají regulovat lidské myšlení i jednání.
V této studii byly u dospívajících vyhodnocovány tři exekutivní funkce:
Autoři studie poznamenávají, že propojení spánkových problémů s exekutivními funkcemi může být především důležité z toho důvodu, že exekutivní funkce jsou považovány za klíčový mechanismus v mnoha modelech kognitivního vývoje a jeho poruch, například ADHD, zneužívání návykových látek, poruch nálad a některých dalších poruch chování. Mnoho z těchto poruch je také spojeno s obtížným usínáním a dalšími spánkovými problémy.
Rozpoznání a vhodná terapie poruch spánku u dětí a dospívajících může snížit jejich negativní dopad na exekutivní funkce.
(hak)
Zdroj: Friedman NP, Corley RP, Hewitt JK, Wright KP. Individual differences in childhood sleep problems predict later cognitive executive control. Slep 2009;32(3):323–333.
