Přestože pro pacienty s Crohnovou nemocí mohou být některé aktivity větší výzvou než pro zdravé lidi, dobře zvládnuté onemocnění dovoluje plnohodnotný životní styl. Projděme si základní kroky, jak žít s touto potíží co nejpohodlněji.
V současné době existuje na Crohnovu chorobu mnoho medikamentů. Ne všechny však působí na každého pacienta, proto na správném výběru opravdu záleží. Jak na to?
Na začátku onemocnění je dobré zachovat stravovací návyky, které jste měli doposud. Poradce pro stravování vám pak může lépe pomoci vysledovat, které potraviny vám nedělají dobře a čím by šly nejlépe nahradit. Crohnova choroba není spojována s žádnými drastickými dietami, zpravidla stačí pouze citlivé, ale přesné zásahy do jídelníčku. Zároveň se snažte zachovat si optimální váhu, to znamená pozor na podvýživu, ale i na obezitu.
Jakmile se onemocnění opět uklidní, nezapomeňte se odměnit a zrealizovat všechny aktivity, které jste si v době zhoršení stavu nemohli dovolit. Relaxační techniky včetně příjemného posezení s přáteli dokážou prostřednictvím psychiky téměř zázraky.
Crohnova choroba je sice nepříjemné onemocnění, ale svým aktivním přístupem a pozorností vůči sobě samým si můžete vybudovat doslova strategický plán, aby vás nemoc co nejméně obtěžovala. Dobrá komunikace s lékařem a zdravotnickým personálem je přitom základem.
(bak)
Zdroj: www.wikihow.com, Callum H.: Jak žít s Crohnovou chorobou, 2012
