Logo  proLékaře.cz
Přihlásit
  • Články
    • Z medicíny
    • Technologie
    • Lifestyle
    • Rozhovory
    • Infografika
    • Kazuistiky
    • Téma měsíce
  • Vzdělávání
    • Kurzy
    • Interaktivní kazuistiky
  • Časopisy
  • Témata
  • Kongresy
    • Záznamy z kongresů
  • Videa
  • Podcasty
  • Práce v oboru
  • Praktické
    • Kalendář akcí
    • Dostupnost léků
Odebírejte náš newsletter
  • Kontakt
  • Inzerce
  • O Projektu
  • Prohlášení o cookies
Logo proLékaře.cz
  • Články
    Články
    • Z medicíny
    • Technologie
    • Lifestyle
    • Rozhovory
    • Infografika
    • Kazuistiky
    • Téma měsíce

    Top novinky

    OCHUTNÁVKA: Načerpejte inspiraci nejen ohledně edukace pacientů v oblasti diabetu
    Biomedicína a trhy – 2026/4: Nové standardy léčby a miliardové sázky na další růst
    Nedostatek vitaminu D jako setrvalý globální i národní problém
    Vitamin D₃ bez zapíjení – rychle rozpustný orálně dispergovatelný film
  • Vzdělávání
    Vzdělávání
    • Kurzy
    • Interaktivní kazuistiky

    Top články

    Svět praktické medicíny 3/2026 (znalostní test z časopisu)
    Mazová zátka a její řešení
    Citikolin v neuroprotekci a neuroregeneraci – nové poznatky
    Revma Focus: Spondyloartritidy
  • Časopisy
    Časopisy

    Top články

    DNA methylation-mediated modulation of rapid desiccation tolerance acquisition and dehydration stress memory in the resurrection plant Boea hygrometrica
    ANGPTL8 protein-truncating variant associated with lower serum triglycerides and risk of coronary disease
    Control of pre-replicative complex during the division cycle in Chlamydomonas reinhardtii
    Mobile Type VI secretion system loci of the gut Bacteroidales display extensive intra-ecosystem transfer, multi-species spread and geographical clustering

    Nové číslo

    Supplementum
    Česká urologie
    2026:Číslo Supplementum
  • Témata
    Témata

    Top novinky

    Nedostatek vitaminu D jako setrvalý globální i národní problém
    Vitamin D₃ bez zapíjení – rychle rozpustný orálně dispergovatelný film
    Přímé srovnání účinnosti a bezpečnosti karteololu a timololu v kombinované léčbě primárního glaukomu s otevřeným úhlem
    Cesta roztočové SLIT tablety k dětským pacientům v Česku

    Jen pro vás

    Staňte se součástí komunity a získejte přístup k obsahu na míru.

    Přihlásit
  • Kongresy
    Kongresy
    • Záznamy z kongresů

    Nejčtenější

    Jak změnit trajektorii dopadu hypertrofické kardiomyopatie?
    EAHAD 2026: Hemofilie B v éře nefaktorové léčby – čerstvé zkušenosti z praxe
    Kongres ČGPS: Léčba obezity tirzepatidem z rukou gynekologa – šance začít včas
    Jarní interaktivní konference SVL: Tirzepatid v ordinaci praktického lékaře – fakta, doporučení a tipy pro praxi
  • Videa
    Videa

    Nová videa

    VIDEO: Jak „ušít“ cílenou léčbu spondylartritid na míru každému pacientovi?
    VIDEO: Jak „ušít“ cílenou léčbu spondylartritid na míru každému pacientovi?
    VIDEO: Nový impuls v léčbě roztroušené sklerózy
    VIDEO: Nový impuls v léčbě roztroušené sklerózy
  • Podcasty
    Podcasty

    Nejčtenější

    MUDr. Veronika Grinholc: Diabetes bez informačního chaosu − efektivní edukace pacientů on-line
    S doc. Martinem Šimkovičem o léčbě R/R CLL: Jak dnes přemýšlet o sekvenci modalit cílené terapie?
    S MUDr. Martinem Špačkem o léčbě CLL (2. část): MRD, relaps a budoucnost terapie
    S MUDr. Martinem Špačkem o léčbě CLL (1. část): Jak volit terapii v 1. linii?
  • Práce v oboru
    Práce v oboru

    Doporučené pozice

  • Praktické
    Praktické
    • Kalendář akcí
    • Dostupnost léků
PL logo
  • Kontakt
  • Inzerce
  • O Projektu
  • Prohlášení o cookies
Články
  • Z medicíny
  • Technologie
  • Lifestyle
  • Rozhovory
  • Infografika
  • Kazuistiky
  • Téma měsíce
Vzdělávání
  • Kurzy
  • Interaktivní kazuistiky
Časopisy
Témata
Kongresy
  • Záznamy z kongresů
Videa
Podcasty
Práce v oboru
Praktické
  • Kalendář akcí
  • Dostupnost léků
  • Kontakt
  • Inzerce
  • O Projektu
  • Prohlášení o cookies

© 2008-2026 MeDitorial | ISSN 1803-6597
Stránky proLékaře.cz jsou určeny výhradně odborníkům ve zdravotnictví. Čtěte prohlášení a Zásady zpracování osobních údajů.

Přihlásit
proLékaře.czČlánkyZ medicíny
Z medicíny

Autostop –⁠ levné cestování, ale s riziky!

18. července 2016
2 min čtení
Poprosit mávnutím ruky o svezení je pro mnoho lidí oblíbeným a levným způsobem cestování. Odborníci ovšem tvrdí, že rizika stopování jsou minimálně dvojnásobně větší než před 50 lety. Pokud vás ani to od stopu neodradilo, podívejme se, na jaké situace je třeba dát si hlavně pozor.

Stopování s sebou přináší mimo těch bezpečnostních také určitá zdravotní rizika. „Autopoutníci“ se například mohou velmi snadno stát účastníky dopravní nehody. Proto je důležité alespoň v rychlosti zhodnotit řidiče, ke kterému do vozu nastupujete –⁠ tedy vypadá-li střízlivě, pokud možno neospale a důvěryhodně. Jestliže začne překračovat rychlostní limity nebo je jízda nevyrovnaná, poproste o možnost vystoupit.

Reklama

Myslete dopředu 

Před každým cestováním bychom si měli promyslet, co vše se může stát. Vyvarujeme se tak lépe rizikových situací, zejména těm ohrožujícím naše zdraví. Obecně se jedná o nakažlivá infekční onemocnění, jako jsou například žloutenka, alimentární nákazy (tedy ty vyvolané konzumací potravy) a v exotických destinacích i život ohrožující virová onemocnění (žlutá zimnice či malárie). V případě autostopu je také nutno počítat s vysokým rizikem nehod či jiných úrazů, které se mohou přihodit při pohybu člověka na silnicích. Pamatujte proto na základní prevenci.

Reklama
  1. Očkování. V závislosti na zákonech zemí, do kterých cestujete, mohou být vyžadovány specifické vakcinace. Informujte se na ně před výjezdem, abyste se vyhnuli případným potížím. Některá očkování jsou doporučována všem cestovatelům –⁠ například proti žloutenkám typu A a B.
  2. Hygiena. Budete-li dodržovat zásady správné hygieny, můžete se vyhnout mnoha onemocněním, zejména průjmovitým. Pokud si nejste jistí úrovní čistoty v dané zemi, raději nepijte kohoutkovou vodu a preferujte balenou. Před zpracováním či konzumací potravin vše, co půjde, oloupejte či řádně umyjte. Stejně tak důkladně očistěte své ruce.
  3. Pojištění. Cestovní pojištění by mělo být součástí každé cesty do zahraničí. Může ušetřit mnoho problémů –⁠ ať už s lékařským ošetřením na místě, nebo s pokrytím mnohdy nemalých výdajů za léčbu. Měli byste vybírat taková pojištění, která zahrnují i pokrytí nákladů za transport zpět do ČR v případě akutních stavů. 

Stopujte bezpečně

Webové stránky věnující se bezpečnému stopování uvádějí základní pravidla, kterými by se měl každý stopař řídit. Jeho cestování by pak mělo proběhnout hladce a bezproblémově. Jaké jsou tipy zkušených autostopařů?

  • Ujistěte se, že stojíte v bezpečné části silnice.
  • Oblečte se do jasných, dobře viditelných barev, aby vás bylo i v přítmí dobře poznat. Viditelní byste měli být z obou stran –⁠ ideálně můžete použít reflexní vestu.
  • Pamatujte, že stopování v noci je nebezpečnější než ve dne.
  • Nestavte auta na dálnici –⁠ řidiči vám s největší pravděpodobností nebudou věnovat pozornost a je tu i větší riziko úrazu. V mnoha zemích je to navíc nezákonné.
  • Nejcennější věci, jako jsou pas, peněženka a telefon, noste vždy při sobě. To pro případ, že budete muset v nepříjemné situaci nechat ve voze svůj batoh.
  • Před nástupem do auta ověřte, že řidič není pod vlivem alkoholu či drog –⁠ mezi známky intoxikace může patřit rychlá nekoordinovaná řeč, nenavázání očního kontaktu, ale třeba i prázdné plechovky od piva.
  • Zapamatujte si poznávací značku a typ vozu. Ideálně ji před řidičem někomu sdělte přes telefon, bude tak vědět, že jste pod dohledem.
  • Pokud by hrozilo napadení, je výhodou mít při sobě pepřový sprej. Nikdy jej ale nepoužívejte v případě, že je vozidlo v pohybu, mohlo by to vést k nehodě.
  • Nejdůležitějším pravidlem pak je: Máte-li jakékoliv pochybnosti, nenastupujte!

(cean)

Zdroj:
http://hitchwiki.org

Populární články

Z medicínyLifestyle
Telemedicína pomáhá zlepšit dostupnost péče o pacienty se srdečním selháním

Telemedicína pomáhá zlepšit dostupnost péče o pacienty se srdečním selháním

5. listopadu 2025
5. listopadu 2025
Zkušená kardiologická sestra Mgr. Monika Černá a kardiolog prof. MUDr. Jan Krejčí, Ph.D., oba působící ve vedení I. interní kardioangiologické kliniky LF MU a FN u sv. Anny v Brně (ona jako vrchní sestra a on jako přednosta), popisují přínos specializovaných sester a telemedicínských postupů pro zlepšování kvality a dostupnosti péče o pacienty s kardiologickými diagnózami.
Z medicíny
Eutanazie na žádost pacientů s demencí? Odborná polemika je stále živá

Eutanazie na žádost pacientů s demencí? Odborná polemika je stále živá

5. ledna 2026
5. ledna 2026
Mezinárodní studie zkoumala postoje lékařů ze 6 zemí ohledně přijatelnosti eutanazie u osob trpících demencí. Průzkum odhalil, že mezi odborníky panují na toto téma značné rozpory.
Z medicíny
Národní portál pomůže s adiktologickým screeningem a krátkou intervencí

Národní portál pomůže s adiktologickým screeningem a krátkou intervencí

9. prosince 2025
9. prosince 2025
Národní portál adiktologického screeningu (NPAS) byl představen na půdě pracoviště, které za ním stojí −⁠ na Klinice adiktologie 1. LF UK a VFN v Praze. Jak mohou pomocí jeho nabídky zdravotníci splnit svou zákonnou povinnost a co jim k tomu web nabízí?
Z medicíny
Duální diagnóza jako současný výskyt závislosti a jiného psychiatrického onemocnění

Duální diagnóza jako současný výskyt závislosti a jiného psychiatrického onemocnění

25. února 2026
25. února 2026
Souběh poruchy užívání návykových látek a dalšího psychiatrického onemocnění patří v klinické praxi k nejčastějším a zároveň nejobtížnějším situacím. Přesto jsou pacienti s adiktologicko-psychiatrickou duální diagnózou často léčeni fragmentovaně, bez integrovaného přístupu. Data z posledních let ukazují, že důsledkem nejsou jen přetrvávající symptomy, ale výrazně horší prognóza včetně vyššího rizika relapsu, rehospitalizace a mortality.
Z medicíny
Primární prevence osteoporózy v kostce

Primární prevence osteoporózy v kostce

Téma: Osteoporóza – trendy v sekvenční terapii20. října 2025
Téma: Osteoporóza – trendy v sekvenční terapii20. října 2025
Osteoporóza je onemocnění, jehož rozvoj závisí kromě genetických vloh na řadě ovlivnitelných faktorů vyskytujících se v průběhu celého života. Proto také prevence osteoporózy musí začít již v dětství, pokračovat v dospívání –⁠ kdy je třeba dosáhnout maximální možné vrcholové kostní hmoty –⁠ a trvat až do konce života. Shrnujeme základní doporučení pro stravu, pohybovou aktivitu, oslunění, suplementaci a předcházení rizikům v primární prevenci osteoporózy.

Související

Reklama

Doporučujeme

Reklama
Z medicíny
OCHUTNÁVKA: Načerpejte inspiraci nejen ohledně edukace pacientů v oblasti diabetu

OCHUTNÁVKA: Načerpejte inspiraci nejen ohledně edukace pacientů v oblasti diabetu

16. října 2026
16. října 2026
Nedávno jsme vám nabídli videorozhovor s MUDr. Veronikou Grinholc –⁠ lékařkou několika specializací, která se realizuje nejen v oblasti pacientské edukace o diabetu, ale také připravuje materiály pro své kolegy-lékaře chystající se na atestaci z diabetologie, interny a endokrinologie. Z videorozhovoru jsme vybrali 3 ukázky, jež ilustrují její motivace v rámci vzdělávání laiků i odborníků, představují její každodenní práci s umělou inteligencí (AI) a vlastní metodu edukace nesoucí dlouhodobé výsledky.
Z medicíny
Biomedicína a trhy – 2026/4: Nové standardy léčby a miliardové sázky na další růst

Biomedicína a trhy –⁠ 2026/4: Nové standardy léčby a miliardové sázky na další růst

15. října 2026
15. října 2026
Miliardová investice do nové generace imunoterapie, zařazení atezolizumabu do armamentaria adjuvantní léčby karcinomu tlustého střeva, nový dopaminergní mechanismus u Parkinsonovy nemoci, ochrana svalové hmoty při hubnutí a bispecifická protilátka mířící do 1. linie nejčastějšího nehodgkinského lymfomu. Pětice příběhů v tomto vydání naší nové pravidelní rubriky ukazuje, jak se výsledky pozdního klinického vývoje promítají do regulatorních rozhodnutí, změn léčebných standardů i strategických investic velkých farmaceutických společností.
Z medicíny
Nedostatek vitaminu D jako setrvalý globální i národní problém

Nedostatek vitaminu D jako setrvalý globální i národní problém

Téma: Osteoartróza14. října 2026
Téma: Osteoartróza14. října 2026
Celosvětová data ukazují, že více než tři čtvrtiny populace nedosahují optimálních hodnot 25-hydroxyvitaminu D. Česká realita je přitom ještě dramatičtější –⁠ přes 95 % populace nepokryje referenční dávku vitaminu D z běžné stravy. Následující článek přináší souhrn aktuálních epidemiologických poznatků a zasazuje je do kontextu péče o skeletální i celkové zdraví v ordinacích praktických lékařů a specialistů.
Z medicíny
Vitamin D₃ bez zapíjení – rychle rozpustný orálně dispergovatelný film

Vitamin D₃ bez zapíjení –⁠ rychle rozpustný orálně dispergovatelný film

Téma: Osteoartróza14. října 2026
Téma: Osteoartróza14. října 2026
Na trh přichází léčivý přípravek Ditralia® s vitaminem D₃ v inovativní formě orálně dispergovatelného filmu. Tato galenická forma se v ústech rozpouští během krátké doby a podle farmakokinetické studie nabízí biologickou dostupnost srovnatelnou s běžným perorálním roztokem.
Z medicíny
Most k transplantaci, jedlé baterie, vypnuté viry a dvojité mozky – „jednohubky“ z výzkumu 2026/32

Most k transplantaci, jedlé baterie, vypnuté viry a dvojité mozky –⁠ „jednohubky“ z výzkumu 2026/32

14. října 2026
14. října 2026
Dnešní porce jednohubek představí držitele světového rekordu v délce přežití s prasečí ledvinou, odbouratelné baterie připomínající rýžový papír, CRISPR proti virům a nakonec jednu evoluční specialitku.
Z medicíny
Přímé srovnání účinnosti a bezpečnosti karteololu a timololu v kombinované léčbě primárního glaukomu s otevřeným úhlem

Přímé srovnání účinnosti a bezpečnosti karteololu a timololu v kombinované léčbě primárního glaukomu s otevřeným úhlem

Téma: Léčba glaukomu12. října 2026
Téma: Léčba glaukomu12. října 2026
V 1. linii léčby primárního glaukomu s otevřeným úhlem a zvýšeného nitroočního tlaku (NOT) je doporučena monoterapie analogem prostaglandinu. U řady pacientů však k plné kontrole NOT nedostačuje. Níže citovaná studie prokázala přínos přidání topických betablokátorů s podáváním 1× denně –⁠ karteololu a timololu –⁠ do kombinace s analogem prostaglandinu latanoprostem.
Z medicínyLifestyle
Telemedicína pomáhá zlepšit dostupnost péče o pacienty se srdečním selháním

Telemedicína pomáhá zlepšit dostupnost péče o pacienty se srdečním selháním

5. listopadu 2025
5. listopadu 2025

Eutanazie na žádost pacientů s demencí? Odborná polemika je stále živá

5. ledna 2026
5. ledna 2026

Národní portál pomůže s adiktologickým screeningem a krátkou intervencí

9. prosince 2025
9. prosince 2025
Z medicíny
Duální diagnóza jako současný výskyt závislosti a jiného psychiatrického onemocnění

Duální diagnóza jako současný výskyt závislosti a jiného psychiatrického onemocnění

25. února 2026
25. února 2026

Primární prevence osteoporózy v kostce

Téma: Osteoporóza – trendy v sekvenční terapii20. října 2025
Téma: Osteoporóza – trendy v sekvenční terapii20. října 2025

Možnosti a postavení aceklofenaku mezi ostatními nesteroidními antiflogistiky

20. října 2025
20. října 2025
Z medicínyTéma měsíceLifestyle
Jaké jsou souvislosti mezi gamblingem, depresí a pocity úniku při hře?

Jaké jsou souvislosti mezi gamblingem, depresí a pocity úniku při hře?

20. října 2025
20. října 2025

Salinické výplachy nosu pro každodenní hygienu, k úlevě od nazálních příznaků i po ORL operacích

20. října 2025
20. října 2025

„Jednohubky“ z klinického výzkumu –⁠ 2025/38

11. prosince 2025
11. prosince 2025
Z medicíny
4× telegraficky z oblasti kardiovaskulární prevence – „jednohubky“ z klinického výzkumu 2026/3

4× telegraficky z oblasti kardiovaskulární prevence –⁠ „jednohubky“ z klinického výzkumu 2026/3

22. ledna 2026
22. ledna 2026

Velkoobjemové irigační pomůcky jako účinný doplněk (nejen) v léčbě rinosinusitid

20. října 2025
20. října 2025

Projekt HIPPOCRATES: Zapojte své pacienty do evropského výzkumu a napomozte zlepšení prevence i včasné diagnostiky psoriatické artritidy

Téma: Revmatická onemocnění21. října 2025
Téma: Revmatická onemocnění21. října 2025
Z medicínyLifestyle
Telemedicína pomáhá zlepšit dostupnost péče o pacienty se srdečním selháním

Telemedicína pomáhá zlepšit dostupnost péče o pacienty se srdečním selháním

5. listopadu 2025
5. listopadu 2025
Z medicíny
Duální diagnóza jako současný výskyt závislosti a jiného psychiatrického onemocnění

Duální diagnóza jako současný výskyt závislosti a jiného psychiatrického onemocnění

25. února 2026
25. února 2026
Z medicínyTéma měsíceLifestyle
Jaké jsou souvislosti mezi gamblingem, depresí a pocity úniku při hře?

Jaké jsou souvislosti mezi gamblingem, depresí a pocity úniku při hře?

20. října 2025
20. října 2025
Z medicíny
4× telegraficky z oblasti kardiovaskulární prevence – „jednohubky“ z klinického výzkumu 2026/3

4× telegraficky z oblasti kardiovaskulární prevence –⁠ „jednohubky“ z klinického výzkumu 2026/3

22. ledna 2026
22. ledna 2026

Eutanazie na žádost pacientů s demencí? Odborná polemika je stále živá

5. ledna 2026
5. ledna 2026

Primární prevence osteoporózy v kostce

Téma: Osteoporóza – trendy v sekvenční terapii20. října 2025
Téma: Osteoporóza – trendy v sekvenční terapii20. října 2025

Salinické výplachy nosu pro každodenní hygienu, k úlevě od nazálních příznaků i po ORL operacích

20. října 2025
20. října 2025

Velkoobjemové irigační pomůcky jako účinný doplněk (nejen) v léčbě rinosinusitid

20. října 2025
20. října 2025

Národní portál pomůže s adiktologickým screeningem a krátkou intervencí

9. prosince 2025
9. prosince 2025

Možnosti a postavení aceklofenaku mezi ostatními nesteroidními antiflogistiky

20. října 2025
20. října 2025

„Jednohubky“ z klinického výzkumu –⁠ 2025/38

11. prosince 2025
11. prosince 2025

Projekt HIPPOCRATES: Zapojte své pacienty do evropského výzkumu a napomozte zlepšení prevence i včasné diagnostiky psoriatické artritidy

Téma: Revmatická onemocnění21. října 2025
Téma: Revmatická onemocnění21. října 2025