Aktuální doporučení pro zdravou stravu amerického ministerstva zemědělství (USDA), platná pro období do roku 2030, zahrnují na prvním místě preferenci potravin bohatých na živiny.
Autoři doporučují především:
A naopak doporučují omezit konzumaci:
Samostatná doporučení platí pro děti a dospívající, těhotné a kojící ženy a populaci vysokého věku.
Zdroj: Dietary Guidelines for Americans. USDA. Dostupné na: https://cdn.realfood.gov/DGA.pdf
Podle recentní španělské práce se u primipar, které před těhotenstvím neměly inkontinenci moči (MI), objeví po porodu jediného dítěte MI v 54 % případů. Ze 425 žen splňujících výše uvedená kritéria mělo podle dotazníku ICIQ-UI-SF (International Consultation on Incontinence Questionnaire – Urinary Incontinence Short Form) během 5–10 let po porodu 19 % výskyt mírné, 28 % střední a 7 % těžké MI. Faktory související s rozvojem MI zahrnují vaginální porod, pozitivní rodinnou anamnézu MI a přítomnost chronických chorob.
Jedná se o výsledky observační kohortové studie, které ukazují na potřebu vytvořit a zařadit do zdravotní péče strategie založené na důkazech pro záchyt a prevenci MI u prvorodiček.
Zdroj: Serrano-Raya L., Esplugues A., Ferreros Villar I. et al. Prevalence and impact of urinary incontinence at 5–10 years after a singleton birth. J Clin Med 2025 Dec 29; 15 (1): 252, doi: 10.3390/jcm15010252.
Domácí odběr vzorku pro vyšetření na přítomnost lidského papilomaviru (HPV) samotnou testovanou ženou je zavedenou strategií, jak zvýšit účast na screeningu cervikálního karcinomu. Úspěch předchozí randomizované studie byl důvodem k uspořádání intervence, kdy byla všem ženám žijícím v metropolitní oblasti Stockholmu, které se > 10 let nedostavily na screening (n = 42 409), rozeslána souprava pro samostatný odběr vzorku k testování HPV. Účast byla ještě vyšší než v randomizované studii a činila 35,6 %.
Pozitivita HPV byla zjištěna u 11,6 % žen, které samostatný odběr vzorku provedly. U 43 byl zjištěn invazivní cervikální karcinom a bylo zachyceno 319 případů intraepitelových lézí vysokého stupně (HSIL). Pozitivní prediktivní hodnota byla vysoká zejména u žen s pozitivitou HPV-16/18 − činila 12 % pro invazivní karcinom, a dokonce 59 % pro HSIL. Výsledky tak hovoří pro opakované použití tohoto postupu.
Zdroj: Elfström K. M., Hortlund M., Öhman D., Dillner J. Cancer detection using human papillomavirus self-sampling targeting long-term non-attenders in an organized cervical screening program. Int J Cancer 2025 Dec 29, doi: 10.1002/ijc.70321 [Epub ahead of print].
Belgičtí odborníci hodnotili u 30 pacientů průměrného věku 42 let s axiální spondylartritidou (AxSpA) neboli Bechtěrevovou nemocí personalizovaný program cvičení. Účastníci po dobu 8 týdnů absolvovali 2× týdně pod odborným dohledem aerobní trénink a cvičení pro zvýšení síly a mobility hrudníku.
Tento program vedl ke snížení deficitu síly o 14,1 % ve všech směrech pohybu a ke snížení deficitu mobility o 14,9 % s největším zlepšením laterální flexe a rotace. Významně se zlepšila kardiovaskulární zdatnost včetně zvýšení anaerobního prahu, kyslíkového pulzu a efektivity dýchání (všechna p < 0,005). Dosaženo bylo také snížení aktivity nemoci dle skóre BASDAI (Bath Ankylosing Spondylitis Disease Activity Index; p = 0,021) a trend ke zlepšení skóre BASMI (Bath Ankylosing Spondylitis Metrology Index): rotace krční páteře, lumbální flexe, lumbální laterální flexe, intermaleolární vzdálenost a vzdálenost tragus−stěna. Podle autorů jsou výsledky slibné zejména vzhledem k jednoduchosti a krátkému trvání intervence.
Zdroj: De Mits S., Willems T., Calders P. et al. Patient-tailored training programme on cardiorespiratory fitness, trunk strength and mobility leads to significantly better outcomes in individuals with axial spondyloarthritis. RMD Open 2025 Dec 31; 11 (4): e006039, doi: 10.1136/rmdopen-2025-006039.
(zza)
