Následující dotazník využívá údaje získané z tzv. Framinghamské studie, jedinečného projektu, který světovou medicínu obohacuje už přes 60 let. V roce 1948 totiž započalo sledování velké skupiny osob z amerického města Framingham, které trvá prakticky dodnes. Postupně se výzkumu zúčastnilo asi 10 000 lidí. Shromážděná data byla použita především ke stanovení kardiovaskulárního rizika, ale pomohla ke zjištění a ověření také mnoha dalších důležitých souvislostí.
Dotazník je sestaven pro použití osobami staršími dvaceti let bez známého srdečního onemocnění a bez diabetu. Zahrnuté rizikové faktory jsou věk, kouření cigaret, celkový cholesterol, HDL cholesterol, systolický krevní tlak a léčba vysokého krevního tlaku. A to proto, že ateroskleróza (kornatění tepen vedoucí k jejich ucpávání) se právě za těchto situací značně urychluje. Pokud jsou takto postiženy tepny zásobující srdeční sval, hovoříme o ischemické chorobě srdeční (nedokrevnosti srdečního svalu). Při skokovém snížení průtoku nebo zvýšení nároků na srdce může nastat infarkt myokardu, kdy část srdečního svalu odumře a pacient je ohrožen na životě.
1. Vysoké. Existuje více než 20% nebezpečí, že v příštích deseti letech dostanete infarkt myokardu nebo zemřete následkem ischemické choroby srdeční. Hrozbu lze snížit odstraněním ovlivnitelných rizikových faktorů. Vyhledejte svého lékaře a poraďte se s ním o vhodné strategii.
2. Střední. Máte 10–20% riziko, že v příštím desetiletí proděláte infarkt či zemřete vinou ischemické choroby srdeční. I vy můžete mnoho získat tím, že na sobě zapracujete.
3. Nízké. Vaše nebezpečí výskytu výše uvedených zdravotních komplikací je menší než 10 %. Neusínejte na vavřínech, dále mějte na paměti, co vám škodí, a pravidelně choďte na preventivní prohlídky ke svému lékaře.
Některé rizikové faktory ovlivnit nelze – jde o věk, pohlaví a genetiku. Pokud vám nehrají do karet, je to nemilé, ale nedá se s tím nic dělat. Je však mnoho aspektů, nad kterými jistou moc máte.
Důležité upozornění: Ačkoli vám velmi prospěje dodržovat různá režimová opatření, nikdy jimi nenahrazujte léčbu, kterou vám naordinoval lékař. Mohli byste si způsobit vážné zdravotní komplikace.
(pez)
Zdroje:
http://my.clevelandclinic.org
https://www.framinghamheartstudy.org/
http://www.mayoclinic.org
