Pro nespecifické střevní záněty je typické střídání období klidu (remise) a opětovného vzplanutí zánětu a s ním i znovuobjevení se nepříjemných obtíží (relapsu). Lepší kontrole onemocnění může pomoci osobní zdravotní deník, díky kterému se v průběhu choroby lépe vyznáte nejen vy sami, ale také váš gastroenterolog.
Svůj osobní zdravotní deník si můžete začít vést pomocí internetové aplikace, a to ihned po registraci. Registrace je bezplatná, jednoduchá a zcela anonymní – to znamená, že při přihlášení nemusíte uvádět své pravé jméno. Informace, které do deníku sami vložíte, jsou přístupné pouze vám, nikomu jinému. Deník je vytvořený pro nemocné s ulcerózní kolitidou nebo Crohnovou chorobou, a to bez ohledu na terapii, kterou aktuálně podstupují.
Na principu zaznamenání intenzity a frekvence různých příznaků spojených s nespecifickými střevními záněty, které vnímá nejlépe sám nemocný, jsou založeny i již užívané medicínské škály. Ty předkládají lékaři svým pacientům k vyplnění, aby bylo možné přesněji zhodnotit aktuální aktivitu onemocnění. Pomocí osobního zdravotního deníku si přitom můžete vést záznamy o průběhu své choroby dlouhodobě. Stanovte si jednoduše jeden den v týdnu, kdy si vždy najdete několik málo minut k doplnění nejnovějších záznamů.
Informace, které do deníku budete pravidelně zadávat, se vám zobrazí v přehledném grafu popisujícím aktivitu vaší choroby. Ten lze jednoduše vytisknout. Jeho zhlédnutí pak vašemu lékaři při pravidelné kontrole ve vteřině přiblíží průběh onemocnění za poslední období. Vám samotným může napovědět, že se střevní zánět nenápadně zhoršuje, aniž byste si to jinak uvědomili. Lékař je pak schopný rychleji zareagovat a případnou úpravou léčby předejít obávanému relapsu.
Chcete-li mít ve svém onemocnění více "jasno", neváhejte a vytvořte si svůj deník. Kromě trochy času vás jeho vedení nebude nic stát.
(veri)
