Kouření představuje jeden z významných faktorů přispívajících ke vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Závislost na tabáku se přitom také řadí mezi choroby, které je možné léčit. Jak nejsnáze se cigaret zbavíte?
Abyste zvýšili své šance na úspěch, vyhledejte odborníka přes závislost na tabáku. Vedle specializovaných center se touto problematikou zabývají také někteří konkrétní lékaři – kardiologové, pneumologové, onkologové a další. K dispozici je také Linka pro odvykání kouření, na kterou je možné se obrátit s jakýmkoliv souvisejícím dotazem.
Stanovte si „den D“. Datum, kdy plánujete típnout svou poslední cigaretu, zaznamenejte do diáře a předem oznamte svému okolí. Čas, který vám do očekávaného okamžiku ještě zbývá, věnujte přípravě na první dny nekouření. Můžete snižovat počet vykouřených cigaret nebo zakoupit méně oblíbenou značku.
Ještě před „dnem D“ si udělejte seznam situací, které máte neodmyslitelně spojené s cigaretou. Kouříte ráno po probuzení? Po sexu? Při čekání na autobus? O pauze v práci? S kolegy v baru? Ve stresu či z radosti? … Pokud jste odhalili své kuřácké rituály, změňte je. Při čekání na autobus se vyzbrojte knihou, po probuzení si místo cigarety dejte osvěžující sprchu, pauzu v práci vyplňte zdravou svačinkou apod.
Alespoň v počátečním období se pokud možno vyhněte nejvíce rizikovým situacím, jako je chození do hospod a barů, kde ostatní kouří. Konzumace alkoholu by navíc mohla nebezpečí opětovného sáhnutí po cigaretě ještě zvýšit.
Pokud jste na nikotinu závislí také fyzicky, ptejte se v lékárně po možnostech takzvané substituční terapie. Dostupné jsou nikotinové žvýkačky, náplasti, inhalátory či pastilky. Důležité je také jejich správné užívání tak, aby byla dávka nikotinu dostačující a nedošlo k poddávkování či naopak předávkování.
V některých případech je vhodné také užívání léků, které zmírňují projevy abstinenčního syndromu. Jde o léky vázané na předpis, který vám může vystavit jakýkoliv lékař.
Zbavte se „kuřáckého nádobíčka“. Nemilosrdně vyhoďte všechny poschovávané popelníky, oblíbené zapalovače a cigarety poslední záchrany.
Své rozhodnutí nekouřit podpořte vypráním kouřem zapáchajících záclon, vyčistěním interiéru automobilu či novou výmalbou bytu, kde se dříve kouřilo.
Své okolí poproste, aby vaše rozhodnutí respektovalo. Pokud žijete s kuřákem, neměl by kouřit před vámi, v bytě, ve společném autě a své cigarety by měl nosit pouze u sebe.
Odvykání kouření jde nejsnadněji s podporou rodiny, přátel a odborníků – lékařů či psychologů.
Chronická myeloidní leukémie (CML) je první onkologickou diagnózou, u níž pacienti začali benefitovat z cílené terapie. Infaustní prognózu díky tomu vystřídala dlouhodobá, nebo dokonce celoživotní léčba. Kde existuje prostor její výsledky optimalizovat, popsala na tiskové konferenci uspořádané Asociací inovativního farmaceutického průmyslu (AIFP) doc. MUDr. Daniela Žáčková, Ph.D., z Interní hematologické a onkologické kliniky LF MU a FN Brno.
Cílená léčba pokročilého nemalobuněčného karcinomu plic (NSCLC) zaznamenala další revoluční milník. Mutace KRASG12C, jež byla dlouho považována za terapeuticky neovlivnitelnou, se dnes díky vývoji specifických inhibitorů, jako je sotorasib, stala významným prediktivním markerem, respektive léčebným cílem. Následující článek proto komplexně mapuje možnosti a postupy, jež přicházejí s touto novou érou personalizované medicíny – od nezbytnosti včasného molekulárního testování přes klinickou účinnost terapie a management nežádoucích účinků až po její zásadní přínosy z hlediska kvality života pacientů. Nechybí ani aktuální kontext úhrady a dostupnosti této inovativní léčby v reálné klinické praxi v Česku.
Prevence, rizikové faktory, časný záchyt – to vše charakterizuje aktuální menu našich pravidelných „jednohubek“ z klinického výzkumu. Dotkneme se zvýšeného rizika roztroušené sklerózy u pacientů s DM 1. typu, křehkosti seniorů předcházející vzniku demence, dysbiózy semene jako potenciálně modifikovatelného faktoru nepříznivých reprodukčních výsledků a významu délky spánku v profylaxi migrény.
Diklofenak patří mezi nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAIDs) využívaná k léčbě bolesti a zánětu. Léčivý přípravek Flector 50 mg obsahuje diklofenak ve formě epolaminové soli a je dostupný jako granule pro přípravu perorálního roztoku. Jaké vlastnosti této lékové formy mohou být relevantní pro každodenní praxi praktického lékaře?
Zahájení léčby roztroušené sklerózy (RS) vysoce účinnými léky dnes již není výjimkou − jedná se o standard péče u pacientů s nepříznivými prognostickými známkami. Tento moderní terapeutický přístup vychází z konceptu PIRA a jeho cílem je odvrácení progrese disability. Podstatu tohoto konceptu přibližuje MUDr. Jana Pavlíčková, Ph.D., z Centra vysoce specializované péče pro pacienty s roztroušenou sklerózou a neuromyelitis optica při Neurologické klinice 1. LF UK a VFN v Praze.
Diklofenak epolamin je vysoce rozpustná sůl účinné látky s prokázanými protizánětlivými, analgetickými a antipyretickými účinky. Jaké je spektrum jeho indikací a čím se liší od jiných solí diklofenaku? Odpoví přehledná infografika.
