VÝSLEDKY VYHLEDÁVÁNÍ: (10000 výsledků)
syndrom suchého oka
Novinky Jak všímavé bytí pomáhá zdravotníkům předcházet syndromu vyhoření
Mindfulness, neboli všímavost či bdělá přítomnost, je schopnost záměrně věnovat plnou pozornost přítomnému okamžiku, bez posuzování, hodnocení a očekávání. Z okrajové spirituální praktiky buddhistických mnichů se postupně vyvinula v mainstreamovou filozofii a v posledních letech zažívá celosvětový boom jako nástroj pro zlepšování osobní pohody. Co o mindfulness říkají vědecké studie?