Physical Exercise and Yoga in Prevention and Treatment of Addictive Diseases
Prevention of addictive diseases should be complex and systematic and it should include training of social skills, decision-making skills, family intervention, etc. Similarly, effective treatment is usually long-term, systematic and complex. Physical exercise and yoga can be useful components of comprehensive prevention and treatment programmes. On the other hand, competitive professional sport rather increases the number of risk factors for substance-related problems. Practical experience with the use of yoga in substance dependent patients and pathological gambles are mentioned. One of the advantages of yoga is the integration of physical exercise and relaxation.
Key words: yoga, sport, exercise, addictive diseases, prevention, treatment.
Autoři: K. Nešpor Působiště autorů: Oddělení léčby závislostí (muži) Psychiatrická léčebna Bohnice, Praha Vyšlo v časopise: Čas. Lék. čes. 2005; 144: 53-55 Kategorie: Speciální sdělení
Prevence návykových nemocí by měla být komplexní a zahrnovat nácvik sociálních dovedností, dovednosti rozhodování, práci s rodinou atd. Podobně komplexní, systematická a dlouhodobá by měla být i efektivní léčba. Tělesná cvičení a jóga či jiné formy tělesného cvičení jsou užitečnou součástí šířeji založených preventivních a léčebných programů. Na druhé straně ovšem vrcholový sport míru rizikových faktorů spíše zvyšuje. V této práci zmiňujeme praktické zkušenosti s využíváním jógy v rámci komplexního léčebného programu pro závislé na alkoholu, jiných látkách a patologické hráče. K výhodám jógy patří integrace tělesného cvičení a relaxace.
Klíčová slova: jóga, cvičení, sport, návykové nemoci, prevence, léčba.
Zvyšte si kvalifikaci online z pohodlí domova
Nemáte účet? Registrujte se
Zadejte e-mailovou adresu, se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
