Authors: K. Nešpor Authors‘ workplace: Oddělení léčby závislostí (muži) Psychiatrická léčebna Bohnice, Praha Published in: Čas. Lék. čes. 2005; 144: 53-55 Category: Special Articles
Prevence návykových nemocí by měla být komplexní a zahrnovat nácvik sociálních dovedností, dovednosti rozhodování, práci s rodinou atd. Podobně komplexní, systematická a dlouhodobá by měla být i efektivní léčba. Tělesná cvičení a jóga či jiné formy tělesného cvičení jsou užitečnou součástí šířeji založených preventivních a léčebných programů. Na druhé straně ovšem vrcholový sport míru rizikových faktorů spíše zvyšuje. V této práci zmiňujeme praktické zkušenosti s využíváním jógy v rámci komplexního léčebného programu pro závislé na alkoholu, jiných látkách a patologické hráče. K výhodám jógy patří integrace tělesného cvičení a relaxace.
Klíčová slova: jóga, cvičení, sport, návykové nemoci, prevence, léčba.
Don‘t have an account? Create new account
Enter the email address that you registered with. We will send you instructions on how to set a new password.
