Tělesná cvičení v jednotlivých fázích léčby nealkoholových závislotí

Podstatným znakem závislostí je silná touha, nutkání užít látku. V léčbě je třeba nabídnout pacientovi strategie a způsoby jak překonávat nutkavou potřebu, ovládat lépe sebe samaa své emoce. Hledány jsou způsoby, které jsou schopny alespoň částečně nahradit prožitky vázající se na závislé chování.V léčbě je poukazováno na možnosti a přístupy ke změně životního stylu, nácvik a osvojení sociálních dovedností.Kinezioterapeutické programy se spolupodílejí v působení na osobnost jedince závislého při odstraňování nedostatků. Využívány jsou somatické relaxační pohybové programy snižující úzkosta další, umožňující snížit prožívanou depresi. Nacvičovány jsou pohybové dovednosti zvyšujícípocit kompetentnosti, sebedůvěry a sociální neverbální dovednosti umožňující navázat meziosobní kontakty. Pohybové programy nabízejí vytvoření nových vzorců chování pomocí modelovaných pohybových aktivit bez možnosti zneužívat závislé chování a pomáhají nalézat nové zájmyprostřednictvím zkušeností s pohybovou aktivitou.

Klíčová slova:
kinezioterapie, komunikace, sebedůvěra, tělesná cvičení, závislost.